Beber agua en los meses de calor no representa un gran desafío. Pareciera que el mismo organismo es el que pide constantemente hidratarse y refrescarse. Sin embargo, en otoño e invierno al hacer más frío, muchas veces se nos olvida cubrir nuestra cuota diaria de agua o la reemplazamos por mates o té, lo cual no es del todo correcto.
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